红豆沙:低蛋白质
1.开水烫面,把面和起来,揉成面团状。分成均匀的若干份,揉圆备用
2.将面团擀开成中间后边缘薄的圆饼状,放入适量豆沙
3.像包包子一样把豆沙包进面饼,压平擀开,拿刀划花口。
4.电饼铛预热,倒入适量油,放入包好的豆沙饼,刚放进去五秒钟就翻个面,然后待其两面金黄,方可食用。
5.完成
包陷的时候不能放太多
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