拌三丝

拌三丝
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作者:每厨娘

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质

食材用料

红胡萝卜 半根
黄胡萝卜 半根
鲜酱油 少许

拌三丝的做法

  • 拌三丝的做法图解1

    1.备好食材,清洗干净。

  • 拌三丝的做法图解2

    2.胡萝卜刨丝,紫甘蓝切丝。

  • 拌三丝的做法图解3

    3.分次将胡萝卜,紫甘蓝用开水烫熟,总觉得胡萝卜生吃不安全,所以还是烫一下为好。

  • 拌三丝的做法图解4

    4.烫完后可以先摆盘。

  • 拌三丝的做法图解5

    5.切点葱花放在盆中。

  • 拌三丝的做法图解6

    6.用蚝油,鲜酱油,糖,水调成汤汁,在锅里加热,起锅前加点麻油。

  • 拌三丝的做法图解7

    7.加热的汤汁淋在5上,吃时拌匀就可以了。

小贴士

如果要分开摆花样的,烫熟时要一样一样烫;如果想方便省时一些,可三样一起烫,烫完直接装盆里,也挺漂亮的。

本菜谱由每厨娘上传

拌三丝的家常做法

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