酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.把鱼洗净,再鱼背上划几刀,放盐、料酒,酱油腌十分钟
2.葱姜蒜洗净切碎备用
3.腌制好的鱼全身涂抹上淀粉
4.油烧至七成熟,手提鱼尾,先放鱼头稍炸,再慢慢放入鱼身炸
5.炸至两面金黄后捞出备用
6.锅中放油,放入葱姜蒜爆香
7.放入酱油,醋,白糖翻炒
8.淀粉勾芡,放盐,鸡精调味
9.把糖醋汁浇在炸好的鱼上,放上葱花即可
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