苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.苦瓜洗净去瓢切片
2.鸡蛋敲碗里打散
3.锅中下油,下苦瓜
4.加盐 炒至七分熟
5.淋入鸡蛋,简至两面金黄(我煎过了)(下鸡蛋的时候没空拍照)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜