韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋
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健康功效

韭菜:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.韭菜洗净切段备用!

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.两个鸡蛋搅拌均匀备用!

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅热放入适量的油.

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下;放入碗中备用!

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.另起锅加入少许油,放入韭菜炒断生!

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.断生以后放入碗中鸡蛋,翻炒均匀加入盐!韭菜完全熟透就可以出锅了!

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解7

    7.放入碗中就可以吃了!我放了两个小西红柿!

小贴士

一般人群均能食用。
1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人;
2. 多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

韭菜炒鸡蛋的家常做法

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