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韭菜炒鸡蛋
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:润燥
韭菜炒鸡蛋的做法
![韭菜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.韭菜洗净切段备用！
![韭菜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.两个鸡蛋搅拌均匀备用！
![韭菜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅热放入适量的油.
![韭菜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.倒入搅好的鸡蛋，待一面煎好时稍微来回翻炒几下；放入碗中备用！
![韭菜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.另起锅加入少许油，放入韭菜炒断生！
![韭菜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.断生以后放入碗中鸡蛋，翻炒均匀加入盐！韭菜完全熟透就可以出锅了！
![韭菜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.放入碗中就可以吃了！我放了两个小西红柿！
小贴士
一般人群均能食用。
1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人；
2. 多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。
韭菜炒鸡蛋的家常做法
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