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  • 用料:

  • 甜豆  250克
  • 腊肉  100克
  • 食用油  20克
  • 大蒜  两瓣

小贴士:

炒制时加入清水是为了逼出腊肉里的盐分,腊肉是用盐腌制的所以不用放盐

做法:

  • 1. 食材准备:甜豆去蒂去筋洗净,腊肉洗净切薄片,大蒜去皮切片
  • 2. 起锅热油至六成热放入大蒜炒香
  • 3. 倒入腊肉煸炒至腊肉里的油脂变透明
  • 4. 倒入甜豆翻炒
  • 5. 炒至甜豆变翠绿色时加入适量的清水翻炒至略微收干装盘即可
  • 6. 成品