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椰蓉双色薯球
健康功效
红薯:宽肠通便
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:润肠
椰蓉双色薯球的做法
![椰蓉双色薯球的做法图解1]()
1.红薯 一个 紫薯一个 蜂蜜 椰蓉
![椰蓉双色薯球的做法图解2]()
2.
红薯紫薯洗干净 锅里煮熟![椰蓉双色薯球的做法图解3]()
3.
煮熟的紫薯去皮 用勺子压成泥 加一勺蜂蜜 搅拌均匀![椰蓉双色薯球的做法图解4]()
4.
煮熟的红薯去皮 用勺子压成泥 加一勺蜂蜜 搅拌均匀![椰蓉双色薯球的做法图解5]()
5.
分别把紫薯和红薯用手揉成小圆球 滚上椰蓉![椰蓉双色薯球的做法图解6]()
6.
双色薯球就完成了![椰蓉双色薯球的做法图解7]()
7.成品
![椰蓉双色薯球的做法图解8]()
8.成品
椰蓉双色薯球的家常做法
（全部）
红薯:宽肠通便
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:润肠
1.红薯 一个 紫薯一个 蜂蜜 椰蓉
2.
红薯紫薯洗干净 锅里煮熟
3.
煮熟的紫薯去皮 用勺子压成泥 加一勺蜂蜜 搅拌均匀
4.
煮熟的红薯去皮 用勺子压成泥 加一勺蜂蜜 搅拌均匀
5.
分别把紫薯和红薯用手揉成小圆球 滚上椰蓉
6.
双色薯球就完成了
7.成品
8.成品
