鸡翅:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡翅过一下水后捞起洗干净,
2.加入少量生粉、盐、姜、五香粉、蒜头泥,
3.搅拌均匀腌半小时,
4.热锅后倒入油,把鸡翅放下去煎,
5.煎至熟透金黄色即可。
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