红枣:补脾胃、益气血
1.木耳提前泡发洗净
2.去蒂撕成小块备用
3.
4.红枣洗净去核备用
5.
6.锅里放入适量水
7.
8.放入撕好的木耳
9. 去核枣,煮30分钟
10.待木耳熟烂
11. 放入白糖即可
12.
13.一道有美白祛斑功效的黑木耳红枣汤就做好了
14.我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
*浸泡发软的时候可以用温水,这样速度快一些,而且口感也会不错。泡的时候如果能加一些淀粉搅拌一下那就更好了,因为这样可以将木耳中的细小杂质和沙粒清除掉!
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