番茄酱:抗癌防癌
1.来一张在妈妈家做的成品,上面洒的香菜,红绿相配比较好看。
2.把里脊肉切薄片。
3.里脊肉用料酒、盐、五香粉腌一下。
4.准备两个碗,一个放干玉米淀粉、一个放湿玉米淀粉,湿玉米淀粉就是干玉米淀粉放入点水和芝麻油调匀。
5.番茄酱放入碗里,加入白糖、白醋调匀。
6.锅里放入花生油烧热。
7.用筷子夹一个肉皮裹匀生粉。
8.裹好的生粉再沾一下湿粉。
9.下油锅里小火慢炸。
10.炸两分钟后捞出放碗里,再以此类推的一片一片炸,直到所有肉片炸好。
11.全部炸好的肉皮再下入锅里大火复炸一次盛盘备用。
12.洋葱切小块。
13.锅里放一点底油,洋葱下入略炒一下。
14.再放入调好的番茄酱。
15.把事先炸好的肉片放入番茄酱锅里翻炒一下,使肉片裹匀后盛出。这步忘了拍照。
16.做好了,放一点香菜点缀最好,或者胡萝卜丝和姜丝什么的。家里只有葱丝,就放这个稍做点缀,不放也可以。
肉片薄一点好,好炸熟,淀粉裹干湿结合的好,如果光裹干淀粉,肉质没有那么外焦里嫩。总之这个方子孩子们喜欢吃,酸甜口味的。