锅包肉

锅包肉
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作者:禅心微笑

健康功效

番茄酱:抗癌防癌

食材用料

里脊肉 500g
玉米淀粉 适量
料酒,盐,五香粉,芝麻油 适量
白糖,白醋 适量

锅包肉的做法

  • 锅包肉的做法图解1

    1.来一张在妈妈家做的成品,上面洒的香菜,红绿相配比较好看。

  • 锅包肉的做法图解2

    2.把里脊肉切薄片。

  • 锅包肉的做法图解3

    3.里脊肉用料酒、盐、五香粉腌一下。

  • 锅包肉的做法图解4

    4.准备两个碗,一个放干玉米淀粉、一个放湿玉米淀粉,湿玉米淀粉就是干玉米淀粉放入点水和芝麻油调匀。

  • 锅包肉的做法图解5

    5.番茄酱放入碗里,加入白糖、白醋调匀。

  • 锅包肉的做法图解6

    6.锅里放入花生油烧热。

  • 锅包肉的做法图解7

    7.用筷子夹一个肉皮裹匀生粉。

  • 锅包肉的做法图解8

    8.裹好的生粉再沾一下湿粉。

  • 锅包肉的做法图解9

    9.下油锅里小火慢炸。

  • 锅包肉的做法图解10

    10.炸两分钟后捞出放碗里,再以此类推的一片一片炸,直到所有肉片炸好。

  • 锅包肉的做法图解11

    11.全部炸好的肉皮再下入锅里大火复炸一次盛盘备用。

  • 锅包肉的做法图解12

    12.洋葱切小块。

  • 锅包肉的做法图解13

    13.锅里放一点底油,洋葱下入略炒一下。

  • 锅包肉的做法图解14

    14.再放入调好的番茄酱。

  • 锅包肉的做法图解15

    15.把事先炸好的肉片放入番茄酱锅里翻炒一下,使肉片裹匀后盛出。这步忘了拍照。

  • 锅包肉的做法图解16

    16.做好了,放一点香菜点缀最好,或者胡萝卜丝和姜丝什么的。家里只有葱丝,就放这个稍做点缀,不放也可以。

小贴士

肉片薄一点好,好炸熟,淀粉裹干湿结合的好,如果光裹干淀粉,肉质没有那么外焦里嫩。总之这个方子孩子们喜欢吃,酸甜口味的。

本菜谱由禅心微笑上传

锅包肉的家常做法

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