茄子:低蛋白质
1.蒜,香菜切碎
2.茄子用锅蒸熟,蒸15分钟就好啦
3.从底部开片,切开后,抹香菜,蒜,上面撒盐少许。
4.一层一层的切,感觉面包刀最好了,找个锋利的刀片薄片,层数越多越好
5.每层都是蒜,香菜,盐
6.最后,完成,用保鲜膜封闭,放到冰箱上层,晚上吃就可以了
茄子层数越多越好,这样入味
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