空心菜:护眼明目、抗癌防癌
1.空心菜尽量选白色,带透明的,这样的空心菜比较嫩
2.洗干净后,用手轻轻折成一小半,太长不好炒,然后再放在篮子中静置半个小时去水
3.将大蒜切成末,红辣椒切成圈,油烧热后先放大蒜、红辣椒爆炒
4.香味出来后,再放入空心菜,翻炒一会再放入盐,搅拌均匀就可以起锅了,炒空心菜的时间不宜太长,留点脆脆的,比较好吃
5.这样看的效果是不是更好,空心菜即吃即炒,炒好后放的时间长了,就容易变黄
6.我是小伍,欢迎喜欢美食的你跟我一起交流
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜