清炒空心菜

清炒空心菜
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健康功效

空心菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

红辣椒 一个
油、盐 适量

清炒空心菜的做法

  • 清炒空心菜的做法图解1

    1.空心菜尽量选白色,带透明的,这样的空心菜比较嫩

  • 清炒空心菜的做法图解2

    2.洗干净后,用手轻轻折成一小半,太长不好炒,然后再放在篮子中静置半个小时去水

  • 清炒空心菜的做法图解3

    3.将大蒜切成末,红辣椒切成圈,油烧热后先放大蒜、红辣椒爆炒

  • 清炒空心菜的做法图解4

    4.香味出来后,再放入空心菜,翻炒一会再放入盐,搅拌均匀就可以起锅了,炒空心菜的时间不宜太长,留点脆脆的,比较好吃

  • 清炒空心菜的做法图解5

    5.这样看的效果是不是更好,空心菜即吃即炒,炒好后放的时间长了,就容易变黄

  • 清炒空心菜的做法图解6

    6.我是小伍,欢迎喜欢美食的你跟我一起交流

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清炒空心菜的家常做法

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