爆炒花蛤

爆炒花蛤
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健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

爆炒花蛤的做法

  • 爆炒花蛤的做法图解1

    1.首先把花蛤浸泡在水中一小时。

  • 爆炒花蛤的做法图解2

    2.把花蛤洗净沥干,把辅料切好,备用、

  • 爆炒花蛤的做法图解3

    3.炒锅放入适量的油 放入切好的姜 蒜 干辣椒 豆瓣酱 小火炒煸香

  • 爆炒花蛤的做法图解4

    4.倒入花蛤翻炒均匀,倒入适量清水。

  • 爆炒花蛤的做法图解5

    5.煮到花蛤全部爆开,放入酱油 盐 再放入蒜苗,待收汁即可盘出。

  • 爆炒花蛤的做法图解6

    6.成品图下:

本菜谱由蘇氏美食菜谱上传

爆炒花蛤的家常做法

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