土豆:和胃 午餐肉:保护神经系统 白菜:养肝
1.准备好自己喜欢吃的食材(可以依照自己口味调换)
2.所有食材用水煮熟土豆要煮三分钟鱼豆腐两分钟 方便面一分钟豆腐皮 牛百叶 白菜 半分钟
3.把麻辣香锅调料炒好
4.把食材倒入 翻炒均匀
5.出锅享受美味吧!
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