紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯煮熟
2.捣成泥,太干的话可以加酸奶调和,我用的是自制浓稠的酸奶,没有酸奶可用水。
3.加入奶粉和淀粉
4.搅拌过筛
5.过筛后非常细腻
6.蛋白打发至倒立不会洒出来
7.蛋白和紫薯搅拌装裱花袋,注意这里动作要快,不能画圈搅拌,不然会容易消泡
8.烤箱预热100度10分钟。开始预热后在烤盘上垫一张烘焙纸,快速的挤出花型,我用的裱花嘴大了些,花纹不是很好。
9.烤好之后颜色会更深
10.中间没有白芯了才算烤好了,没有烤好的话可以再烤10分钟左右
11.放凉装罐
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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