茄子:低蛋白质 土豆:和胃 洋葱:杀虫
1.准备食材
2.茄子土豆切滚刀块,洋葱切丝,把茄子加入一小勺盐,十三香,料酒,淀粉,鸡蛋拌匀
3.热锅冷油,油热炸土豆,茄子至金黄,捞出。
4.另起锅,放适量油,爆香蒜末,放入豆瓣酱炒出红油,放入土豆茄子翻炒片刻,加入洋葱,可加适量水,有汤汁更好吃些,放入生抽,味极鲜,盐,十三香。
5.炒几分钟即可,关火放味精,出锅。
茄子可稍微父母放点淀粉,拌的稠一点,另外可放青辣椒,我家里没有,所以没放。
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