胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:活血化瘀
1.将尖椒洗净,摘取辣椒子
2.调肉馅,放入盐,胡椒粉,酱油,剁好的香葱,食用油和少量的水(可以让肉馅变软)
3.将调好的肉馅塞入辣椒(慢慢的塞会比较实)
4.塞好的尖椒放一边备用
5.平底锅烧油,放入尖椒(小火)盖上锅盖
6.每隔2分钟翻一面,直至都煎上色
7.盛出即可
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