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高压锅焖南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白芷:祛风
高压锅焖南瓜的做法
![高压锅焖南瓜的做法图解1]()
1.金丝南瓜一个
![高压锅焖南瓜的做法图解2]()
2.切开，只要一半
![高压锅焖南瓜的做法图解3]()
3.切牙，去瓤
![高压锅焖南瓜的做法图解4]()
4.热锅凉油
![高压锅焖南瓜的做法图解5]()
5.放入葱，姜，蒜和白芷炒香
![高压锅焖南瓜的做法图解6]()
6.放入酱油
![高压锅焖南瓜的做法图解7]()
7.耗油
![高压锅焖南瓜的做法图解8]()
8.水
![高压锅焖南瓜的做法图解9]()
9.盐
![高压锅焖南瓜的做法图解10]()
10.糖
![高压锅焖南瓜的做法图解11]()
11.入味以后放入高压锅
![高压锅焖南瓜的做法图解12]()
12.放入南瓜，上汽以后打三分钟
![高压锅焖南瓜的做法图解13]()
13.摆盘
小贴士
1.用高压锅打南瓜，根据南瓜的老嫩来调整时间，我的南瓜偏嫩，我用的时间稍微少点
2.这样做出来的南瓜有种 肉香特别美味，大家不妨一试
高压锅焖南瓜的家常做法
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