用料：
- 糯米粉 500克
- 黑芝麻 90克
- 黑芝麻 90克
- 棉白糖 65克
- 猪油 95克
- 开水60摄氏度 400克
小贴士：
要用热水和面，不容易碎，水开加一次清水，连续三次就熟透了
做法：
- 1. 小火把黑芝麻炒熟盛出来备用
- 2. 菜板铺保鲜膜，倒炒熟的黑芝麻擀碎
- 3. 在碎芝麻里加棉白糖，猪油搅拌均匀
- 4. 芝麻馅做好了
- 5. 糯米粉堆里挖个坑，倒60度的热水搅拌均匀
- 6. 揉成光滑面团，再揉成长条
- 7. 分成差不多的大小面团
- 8. 拿一个面团揉圆按扁，放黑芝麻馅
- 9. 封口捏住揉成光滑面团
- 10. 做需要的量
- 11. 水开放汤团，盖盖大火焖煮
- 12. 水开加一次清水，小半碗
- 13. 水开再加清水，连续三次就可以出锅了
- 14. 一道美味的宁波汤圆就做好了
- 15. 我是慧慧家有乖宝宝，来香哈一起交流吧