芸豆:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃 白糖:低蛋白质
1.话梅1包、芸豆3两蜂蜜、白糖。
2.云豆用冷水浸泡24小时,洗净后放入锅中,把话梅洗净后用开水泡一天。
3.将泡好的芸豆和话梅,少许白糖一起入高压锅,水应没过芸豆,高压8今分钟。
特点:入口柔滑清香,酸甜可口。
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