鸡蛋:养血
1.火腿备好。
2.火腿,扁豆切丁。
3.胡萝卜切丁,木耳切碎,西兰花梗丢了可惜,我也切丁了。
4.两枚鸡蛋打散,加适量水和淀粉,调入适量盐,均匀搅拌成蛋液。
5.平底锅刷少量油,倒入一半蛋液,晃动锅使蛋液均匀散开,成蛋饼。
6.翻面起锅,再摊一张。
7.另起一锅烧油。
8.依次放入胡萝卜,火腿丁翻炒。
9.再放扁豆了,木耳碎。调入盐,生抽,十三香翻炒。
10.放入剩米饭。
11.翻炒均匀。
12.炒好的米饭盛适量放在蛋皮上,对折包起来。
13.挤上番茄酱。
14.西兰花烫熟,放在盘子边,好看又好吃。
15.开吃啦,友友们快来尝尝吧。
炒饭的内容依个人爱好来选择。
共11道菜
共13道菜
共21道菜
共86道菜
共12道菜