花胶瘦肉芡实桂圆汤

花胶瘦肉芡实桂圆汤
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健康功效

桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

花胶瘦肉芡实桂圆汤的做法

  • 花胶瘦肉芡实桂圆汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 花胶瘦肉芡实桂圆汤的做法图解2

    2.一片花胶,用水泡过夜

  • 花胶瘦肉芡实桂圆汤的做法图解3

    3.芡实用水泡3小时

  • 花胶瘦肉芡实桂圆汤的做法图解4

    4.桂圆干洗干净备用

  • 花胶瘦肉芡实桂圆汤的做法图解5

    5.砂锅水烧开后,除了枸杞以外的所有材料放入煲开,撇开白冒。

  • 花胶瘦肉芡实桂圆汤的做法图解6

    6.小火煲一个半小时,再放入枸杞和盐

  • 花胶瘦肉芡实桂圆汤的做法图解7

    7.可以喝汤了,好鲜美

小贴士

花胶需要泡一夜,芡实泡3小时,枸杞最后才放入

花胶瘦肉芡实桂圆汤的家常做法

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