眼干眼涩?吃能拯救你

人们在日常生活中已经离不开手机、电脑等电子设备,它能够为人们带来便捷、高效的社交娱乐体验。随之也产生了一系列的问题,越来越多的人开始眼部不适,青少年的近视率不断攀升。既然无法避免使用手机,那就只能通过别的方式来预防和保护视力。用食物来补充眼部所需的营养元素就是一个很不错的选择。