忽如一夜大雪寒,预防着凉勤添衣

腹泻,又称“拉肚子”,一般是因为消化道受凉,或者过量的摄入辣椒所引起肠胃不适,导致腹泻。腹泻的人会排出比正常人更多的水分,所以饮食上要以温和、补水为主,为您整理了一份温和、清淡的菜谱供您选择。