腹泻,又称“拉肚子”,一般是因为消化道受凉,或者过量的摄入辣椒所引起肠胃不适,导致腹泻。腹泻的人会排出比正常人更多的水分,所以饮食上要以温和、补水为主,为您整理了一份温和、清淡的菜谱供您选择。
西红柿鸡蛋揪面片
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蒸鸡蛋羹
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小枣糕
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花生核桃红枣豆浆
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清汤面条
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椰子煲鸡
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蜂蜜泡柠檬
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桂圆莲子银耳羹
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茶泡饭
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苦荞小米营养保健粥
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胡萝卜汤
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