菠菜[图]

菠菜

别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜

禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 菠菜胡萝卜蛋饼的做法[图]

    菠菜胡萝卜蛋饼

    用料:菠菜、胡萝卜、面粉、鸡蛋、小葱、盐、香油、胡椒粉

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  • XO酱拌菠菜的做法[图]

    XO酱拌菠菜

    用料:菠菜、XO酱、熟芝麻、大蒜、盐、味精、白糖、麻油、色拉油

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  • 菠菜素火烧的做法[图]

    菠菜素火烧

    用料:发面、菠菜、虾皮、葱姜末、花椒油

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  • 三色拌菠菜的做法[图]

    三色拌菠菜

    用料:菠菜、粉丝、鸡蛋、蒜、生姜、油、盐、麻油、醋、鸡精

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  • 里脊拌菠菜的做法[图]

    里脊拌菠菜

    用料:鲜嫩粗壮菠菜梗、胡萝卜、椒盐里脊、切丝、姜蓉、蒜末、蚝油、凉拌汁、糖、盐、芥末酱

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  • 菠菜蒸饺的做法[图]

    菠菜蒸饺

    用料:面粉、菠菜、鸡蛋、粉丝、香菇、虾皮、开水、凉水、香菜、盐、糖、胡椒粉、麻油

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  • 菠菜虾皮鸡蛋饼的做法[图]

    菠菜虾皮鸡蛋饼

    用料:菠菜、虾皮、鸡蛋、高筋面粉、葱

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  • 土豆胡萝卜菠菜饼的做法[图]

    土豆胡萝卜菠菜饼

    用料:面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋、菠菜叶、盐、鸡精

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  • 多味果仁菠菜的做法[图]

    多味果仁菠菜

    用料:菠菜、胡萝卜、花生仁、花椒粒、葱头、蒜、麻油、盐、白糖

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  • 菠菜羊肉的做法[图]

    菠菜羊肉

    用料:羊肉片、菠菜、虾皮、高汤精、盐

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  • 菠菜炒平菇的做法[图]

    菠菜炒平菇

    用料:平菇、菠菜、里脊、葱、盐、料酒、胡椒粉、淀粉

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  • 销魂番茄鸡蛋菠菜面片儿汤的做法[图]

    销魂番茄鸡蛋菠菜面片儿汤

    用料:番茄、鸡蛋、面团、胡萝卜(有土豆及其他青菜也可)、香菇、葱姜蒜、生抽、老抽、醋、蚝油、盐、白胡椒粉

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  • 珍选捞汁菠菜的做法[图]

    珍选捞汁菠菜

    用料:菠菜、芝麻、杏仁、珍选捞汁

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  • 火腿菠菜烩饭的做法[图]

    火腿菠菜烩饭

    用料:菠菜叶、西式火腿、剩米饭、炒菜油、洋葱、盐、黑胡椒粉、芝士粉

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  • 菠菜火腿煎饼的做法[图]

    菠菜火腿煎饼

    用料:面粉、牛奶、鸡蛋、菠菜、高达奶酪、火腿、肉豆蔻粉、3份、盐、葱、洋葱、黄油、百里香、凝乳、烹饪奶油

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  • 鱼丸菠菜汤的做法[图]

    鱼丸菠菜汤

    用料:鱼丸、菠菜、水、盐、麻油

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  • 花生菠菜粉的做法[图]

    花生菠菜粉

    用料:菠菜、粉丝、花生、花生酱、盐、果醋、生抽、白糖、辣椒油、蒜、香菜

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  • 菠菜三文鱼派的做法[图]

    菠菜三文鱼派

    用料:速冻派皮、菠菜、三文鱼、鸡蛋、牛奶、奶酪、盐、黑胡椒

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