黑米[图]

黑米

禁忌人群:病后消化能力弱的人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 黑米红枣粥的做法[图]

    黑米红枣粥

    用料:黑米、红枣、冰糖或白糖

    81271浏览3258收藏

  • 黑米凉面的做法[图]

    黑米凉面

    用料:黑米粉、面粉、牛肉、鸡蛋、萝卜、清水、葱、茴香、白糖、圣女果、香菜、盐、花椒、八角、醋、香叶

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  • 椒香葱油黑米花卷的做法[图]

    椒香葱油黑米花卷

    用料:白面、黑米面、葱花、油、盐、花椒面

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  • 青葱蛋星烩黑米粉的做法[图]

    青葱蛋星烩黑米粉

    用料:黑米粉、鸡蛋、洋葱、青椒、蒜茸豆豉酱、番茄酱

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  • 菠萝果仁黑米饭的做法[图]

    菠萝果仁黑米饭

    用料:菠萝、黑米饭、各种干果、冰糖

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  • 红豆花生黑米粥的做法[图]

    红豆花生黑米粥

    用料:红豆、花生、黑米、糯米、大米、冰糖

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  • 黑米糕的做法[图]

    黑米糕

    用料:黑米、玉米油、蛋黄、细砂糖、蛋清

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  • 黑米芝麻糊的做法[图]

    黑米芝麻糊

    用料:黑米、黑芝麻粉、炼乳

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  • 黑米葱油卷的做法[图]

    黑米葱油卷

    用料:黑米、小麦面粉、干酵母、温水、小香葱、食用油、食盐

    21532浏览57收藏

  • 黑米豆沙菊花包的做法[图]

    黑米豆沙菊花包

    用料:黑米、小麦面粉、玫瑰豆沙、干酵母、温水、白芝麻

    25075浏览166收藏

  • 血糯黑米红豆粥的做法[图]

    血糯黑米红豆粥

    用料:血糯、黑米、红豆、红枣、芝麻、冰糖

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  • 红豆黑米糊的做法[图]

    红豆黑米糊

    用料:红豆、黑米、炼乳

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  • 双黑米豆浆的做法[图]

    双黑米豆浆

    用料:黑米、黄豆、黑木耳、白糖

    19418浏览35收藏

  • 黑米杏仁糊的做法[图]

    黑米杏仁糊

    用料:黑米、杏仁、炼乳

    20388浏览16收藏

  • 黑米八宝粥的做法[图]

    黑米八宝粥

    用料:黑米、糯米、红豆、桂圆肉、红枣、花生、连子、芡实、冰糖

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  • 大辣椒炒黑米饭的做法[图]

    大辣椒炒黑米饭

    用料:黑米饭、小西红柿片、大辣椒丝、红肠片、毛葱、姜、盐

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  • 黑米野菜饺的做法[图]

    黑米野菜饺

    用料:扫帚菜、五花肉、面粉、黑米粉、葱、姜、油、生抽、盐、鸡精、白胡椒粉、甜面酱、淀粉

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  • 黑米燕麦粥的做法[图]

    黑米燕麦粥

    用料:黑米、燕麦片、桂圆肉

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