黄米[图]

黄米

别名:黍、糜子、夏小米

禁忌人群:燥热者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。(体弱多病、面生疔疮者,每餐以50克为宜,不宜长期大量服用)

  • 十谷粥的做法[图]

    十谷粥

    用料:黑米、紫米、红米、薏米、大麦、小米、糙米、燕麦、黄米、高粱

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  • 清香小粽子的做法[图]

    清香小粽子

    用料:圆粒糯米、黄米、小枣、红豆、粘玉米

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  • 蔓越莓杂粮粽子的做法[图]

    蔓越莓杂粮粽子

    用料:糯米、黄米、蔓越莓干、鲜粽叶、干粽绳

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  • 枣泥黄米团子的做法[图]

    枣泥黄米团子

    用料:黄米面、小米面、枣泥馅、温水

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  • 黄米面炸糕的做法[图]

    黄米面炸糕

    用料:豆沙馅、糯米粉、黄米面、清水、白糖、酵母

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  • 麦香腊味糯米包的做法[图]

    麦香腊味糯米包

    用料:糯米、黄米、香菇、面粉、腊肠、桂格麦片、安琪发酵粉、葱、生抽、鸡粉、盐

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  • 黄米面炸糕的做法[图]

    黄米面炸糕

    用料:黄米面、红豆馅、韭菜馅、清水、色拉油

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  • 养生五米饭的做法[图]

    养生五米饭

    用料:大米、红米、黄米、黑米、高粱米、清水

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  • 黄米面炸糕的做法[图]

    黄米面炸糕

    用料:黄米、红豆沙、糖桂花、花生油

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  • 黄米丸子的做法[图]

    黄米丸子

    用料:大黄米、猪肉馅、生抽、香油、盐、糖、蛋清、生粉

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  • 杂粮饭的做法[图]

    杂粮饭

    用料:糙米、香米、黄米、紫米、燕麦

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  • 椰蓉黄米糕的做法[图]

    椰蓉黄米糕

    用料:大黄米、葡萄干、奶粉、糖

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  • 红豆薏仁花生米糊的做法[图]

    红豆薏仁花生米糊

    用料:红豆、薏仁、花生、香米、黄米、白糖、红糖

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  • 黄米凉糕的做法[图]

    黄米凉糕

    用料:江米、黄米、红枣、葡萄干、金瓜、糯米粉、面粉、白糖、水、糖、酸奶

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  • 蜜枣黄米粽子的做法[图]

    蜜枣黄米粽子

    用料:大黄米(黍子米)、蜜枣、粽叶、花生米

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  • 黄米面粘豆包的做法[图]

    黄米面粘豆包

    用料:黄米面、普通面粉、红豆馅、酵母粉

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