粳米[图]

粳米

别名:硬米

禁忌人群:糖尿病患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。

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    用料:粳米、红麯米

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    用料:栗子、粳米、红枣、水

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    用料:新鲜草莓、粳米、红糖

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    红枣莲子粥

    用料:红枣、莲子、粳米

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    陈皮百合红枣粥

    用料:陈皮、干百合、红枣、粳米、冰糖

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    红豆米糊

    用料:粳米、红豆、水

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    山药粥

    用料:山药、粳米、水

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    用料:山药、红枣、粳米、水

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    用料:粳米、糯米、干菊花、新鲜百合、枸杞、冰糖

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    瑶柱冬瓜丝粥

    用料:粳米、冬瓜、瑶柱、姜、葱、盐

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    用料:月饼、紫薯、粳米

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    红薯绿豆粥

    用料:红薯、粳米、糯米、绿豆、清水

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  • 紫薯杂粮饭的做法[图]

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    用料:紫薯、糙米、大麦米、小米、粳米

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  • 薄脆黑胡椒红米卷的做法[图]

    薄脆黑胡椒红米卷

    用料:红米、糯米、粳米、面粉、鸡蛋、黑胡椒、水、橄榄油、史云生浓高汤浓缩型调味汁

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