韭菜[图]

韭菜

别名:扁菜、韭、丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草

禁忌人群:患有眼疾者慎食;有阳亢及热性病症的人忌食。

适宜人群:一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。

  • 素馅韭菜盒子的做法[图]

    素馅韭菜盒子

    用料:韭菜、菠菜、鸡蛋、虾皮

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  • 韭菜豆腐烧饼的做法[图]

    韭菜豆腐烧饼

    用料:面粉、豆腐、韭菜、酵母、盐、熟油、鸡精

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  • 韭菜炒银鱼的做法[图]

    韭菜炒银鱼

    用料:韭菜、大银鱼、精盐、味精、料酒、葱姜汁、植物油、麻油

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  • 韭菜炒鸭血的做法[图]

    韭菜炒鸭血

    用料:韭菜、鸭血、黄豆芽、蒜、姜、料酒、盐、胡椒粉

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  • 韭菜鸡蛋蚕豆米的做法[图]

    韭菜鸡蛋蚕豆米

    用料:韭菜、鸡蛋、蚕豆米、小葱、花生油、白胡椒粉、鸡精、盐

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  • 韭菜花炒蚬肉的做法[图]

    韭菜花炒蚬肉

    用料:韭菜花、黄蚬、盐、鸡精

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  • 韭菜海米炒鸡蛋的做法[图]

    韭菜海米炒鸡蛋

    用料:韭菜、海米、鸡蛋、小葱、盐、油

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  • 韭菜炒豆腐渣的做法[图]

    韭菜炒豆腐渣

    用料:韭菜、豆腐渣、火腿、花生、蒜瓣、盐、糖、酱油、油、水

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  • 韭菜炒鱿鱼的做法[图]

    韭菜炒鱿鱼

    用料:鱿鱼条、韭菜、红椒条、葱丝、姜、蒜片、盐、味精、胡椒粉、绍酒

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  • 鲜豆角韭菜虾仁儿饺子的做法[图]

    鲜豆角韭菜虾仁儿饺子

    用料:豆角、鲜里脊肉、韭菜、虾仁儿、葱姜、生抽、花生油、盐

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  • 韭菜肉丝炒鱿鱼的做法[图]

    韭菜肉丝炒鱿鱼

    用料:鱿鱼、猪肉、韭菜、盐、油、味极鲜酱油、淀粉、料酒、十三香、姜粉

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  • 爆炒韭菜北极虾的做法[图]

    爆炒韭菜北极虾

    用料:北极虾、韭菜、小红辣椒、香葱、盐、绍酒、胡椒粉、鸡精

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  • 韭菜剁辣椒的做法[图]

    韭菜剁辣椒

    用料:韭菜、红绿尖椒、香菜、盐、酱油、味精、香油

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  • 韭菜鸡蛋煎饼的做法[图]

    韭菜鸡蛋煎饼

    用料:鸡蛋、面粉、韭菜、食盐、十三香、食用油

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  • 黑木耳韭菜鸡蛋蒸包子的做法[图]

    黑木耳韭菜鸡蛋蒸包子

    用料:中筋面粉、韭菜、鸡蛋、黑木耳、海米、盐、植物油、白糖、香油、味精、水、鲜酵母

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  • 鱼肉韭菜水饺的做法[图]

    鱼肉韭菜水饺

    用料:龙利鱼肉、韭菜、蚝油、盐、调和油

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  • 韭菜鸭血燕饺的做法[图]

    韭菜鸭血燕饺

    用料:韭菜、鸭血、燕饺、料酒、盐、高汤精、蔴油

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