马面鱼[图]

马面鱼

别名:绿鳍马面鲀、迪仔、橡皮鱼、剥皮鱼、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角

禁忌人群:过敏体质、遗传病体质、胎传体质的人群忌服。

适宜人群:适宜健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,阳虚体质的人群。

  • 酱焖马面鱼的做法[图]

    酱焖马面鱼

    用料:马面鱼、葱姜韭菜、豆瓣酱、八角、花椒、料酒

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  • 椒盐香煎马面鱼的做法[图]

    椒盐香煎马面鱼

    用料:马面鱼

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  • 红烧剥皮鱼的做法[图]

    红烧剥皮鱼

    用料:冰鲜剥皮鱼、香葱、姜、蒜、李锦记红烧汁、盐、料酒、水淀粉、香油、胡椒粉

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  • 韭菜花炒剥皮鱼的做法[图]

    韭菜花炒剥皮鱼

    用料:韭菜花一把、干剥皮鱼、盐、调和油

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  • 干剥皮鱼炒胡萝卜的做法[图]

    干剥皮鱼炒胡萝卜

    用料:剥皮鱼、胡萝卜、姜、调和油、盐、酱油

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  • 酱烧剥皮鱼的做法[图]

    酱烧剥皮鱼

    用料:剥皮鱼、生姜、大蒜、豆瓣酱、料酒

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  • 剥皮鱼煮水面的做法[图]

    剥皮鱼煮水面

    用料:剥皮鱼、水碱面、白菜心、鸡腿菇、青蒜、姜片、玉米油:香油、生抽、盐

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  • 清煮剥皮鱼的做法[图]

    清煮剥皮鱼

    用料:剥皮鱼、姜、葱、盐、调和油

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  • 豉汁蒸剥皮鱼的做法[图]

    豉汁蒸剥皮鱼

    用料:剥皮鱼、豆豉、蒜、姜

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  • 香煎剥皮鱼的做法[图]

    香煎剥皮鱼

    用料:冰鲜剥皮鱼、盐、柠檬汁

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  • 剥皮鱼炸酱面的做法[图]

    剥皮鱼炸酱面

    用料:鸡蛋拉面、干剥皮鱼、上海青、胡萝卜、欣和葱伴侣豆瓣酱、酱油、调和油

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  • 干煎小剥皮鱼的做法[图]

    干煎小剥皮鱼

    用料:剥皮鱼、蒜、盐

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  • 剥皮鱼头豆腐汤的做法[图]

    剥皮鱼头豆腐汤

    用料:新鲜鱼头、豆腐、姜丝、葱

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  • 凉拌手撕剥皮鱼的做法[图]

    凉拌手撕剥皮鱼

    用料:剥皮鱼、蒜、小葱、姜、干辣椒、香菜、料酒、盐、植物油、香油、生抽、醋、辣椒油、花椒油、糖、盐、鸡精

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  • 家常剥皮鱼的做法[图]

    家常剥皮鱼

    用料:剥皮鱼、大葱、独蒜、姜、香菜、红椒、干辣椒、花椒、料酒、盐、生抽、老抽、醋、水、糖、植物油、鸡精

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  • 干锅剥皮鱼的做法[图]

    干锅剥皮鱼

    用料:剥皮鱼、鲜香菇、青椒、红椒、洋葱、蒜苗、小葱、姜、蒜、干红椒、香菜、花椒、料酒、花生油、豆瓣酱、生抽、醋、糖、盐、鸡精

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  • 香烤剥皮鱼的做法[图]

    香烤剥皮鱼

    用料:剥皮鱼、花椒、高度白酒、盐、生抽、白糖、番茄酱、迷迭香、辣椒粉

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  • 香煎剥皮鱼的做法[图]

    香煎剥皮鱼

    用料:冰鲜剥皮鱼、柠檬汁、盐、油

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