墨鱼[图]

墨鱼

别名:乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼

禁忌人群:1.脾胃虚寒的人应少吃;2.高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;3.患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;4.乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。

适宜人群:适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用。

  • 香辣墨鱼仔的做法[图]

    香辣墨鱼仔

    用料:墨鱼仔、洋葱、韩式辣椒酱、姜片、花椒粒、水、酱油、糖、盐、油、香葱末

    8549浏览79收藏

  • 河虾爆墨鱼仔的做法[图]

    河虾爆墨鱼仔

    用料:小墨鱼仔、小河虾、芥兰、生姜、小辣椒、盐、鸡精、白糖、蚝油、绍酒、湿淀粉、麻油

    2000浏览3收藏

  • 蒜蓉墨鱼汁包的做法[图]

    蒜蓉墨鱼汁包

    用料:高粉、低粉、蒜蓉、墨鱼汁、麦芽精、酵母、盐、水、黄油

    2557浏览1收藏

  • 墨鱼浓情汤的做法[图]

    墨鱼浓情汤

    用料:墨鱼、肥肉、香菜叶、盐、胡椒粉

    1712浏览16收藏

  • 墨鱼鸡汤的做法[图]

    墨鱼鸡汤

    用料:小墨鱼、老鸡、香菇、大葱、老姜、料酒、盐、葱花

    13337浏览36收藏

  • 豆豉墨鱼丝的做法[图]

    豆豉墨鱼丝

    用料:墨鱼、豆豉、蒜片、葱段、姜丝、干辣椒

    1423浏览14收藏

  • 嫩韭菜炒墨鱼仔的做法[图]

    嫩韭菜炒墨鱼仔

    用料:嫩韭菜、墨鱼仔、葱花、姜末、盐、料酒、味精、胡椒粉

    7641浏览32收藏

  • 西芹墨鱼仔的做法[图]

    西芹墨鱼仔

    用料:冰鲜墨鱼仔、西芹、四川泡萝卜、鸡蛋、泡小红辣椒、葱段、姜、盐、生粉

    1999浏览11收藏

  • 墨鱼炖肉的做法[图]

    墨鱼炖肉

    用料:墨鱼、五花肉、料酒、水、鸡精、枸杞、胡椒粉、葱

    67901浏览23收藏

  • 芥末鲜墨鱼的做法[图]

    芥末鲜墨鱼

    用料:鲜墨鱼、红尖椒半个、姜丝适量、葱适量、芥末适量、花生油1.5汤匙、酱油

    3719浏览25收藏

  • 酸辣墨鱼的做法[图]

    酸辣墨鱼

    用料:墨鱼、坛子浸的酸萝卜、姜、蒜、红辣椒、生抽、辣椒粉

    3662浏览14收藏

  • 墨鱼仔炒腐竹的做法[图]

    墨鱼仔炒腐竹

    用料:墨鱼仔、腐竹、尖椒、姜、花椒、盐

    4268浏览34收藏

  • 墨鱼蛋羹的做法[图]

    墨鱼蛋羹

    用料:鸡蛋、墨鱼丸

    3474浏览10收藏

  • 土鸡炖墨鱼的做法[图]

    土鸡炖墨鱼

    用料:土鸡、干墨鱼、盐

    11952浏览21收藏

  • 茄汁墨鱼意面的做法[图]

    茄汁墨鱼意面

    用料:墨鱼、意面条、番茄沙司、葱段

    1086浏览14收藏

  • 墨鱼炖蛋的做法[图]

    墨鱼炖蛋

    用料:小墨鱼、鸡蛋、葱、姜、酒、盐

    6283浏览6收藏

  • 酱汁墨鱼的做法[图]

    酱汁墨鱼

    用料:墨鱼、酱油、酒、糖、白醋、鸡精、水、生粉、姜、葱白、红翻天

    3927浏览41收藏

  • 墨鱼汁意面的做法[图]

    墨鱼汁意面

    用料:墨鱼汁意大利面、鱿鱼、墨鱼汁、洋葱、大蒜、食用油、意大利酱、白葡萄酒、黑胡椒、盐

    13190浏览4收藏

回到顶部