南瓜子[图]

南瓜子

别名:北瓜子、南瓜仁、白瓜子、金瓜米、窝瓜子、倭瓜子、南瓜子仁

禁忌人群:胃热病人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病患者,和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。

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    营养八宝粥

    用料:红豆、绿豆、紫米、南瓜子、莲子、薏米、玉米片、红芸豆、糯米、黑米、花生米、砂糖

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    百果松糕

    用料:糯米粉、大米粉、蜜红豆、南瓜子、杏仁、核桃、桂圆肉、白糖、水、花生米

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    蛋白瓜子酥

    用料:蛋白、瓜子仁、面粉、糖粉、色拉油、盐

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