牛排[图]

牛排

禁忌人群:1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;2.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

  • 烤牛排的做法[图]

    烤牛排

    用料:牛排、土豆、芦笋、红椒、海盐、胡椒粉

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  • 煎嫩肩牛排的做法[图]

    煎嫩肩牛排

    用料:樱桃小萝卜、澳洲和牛嫩肩牛排、小洋葱、现磨粗粒海盐、黑胡椒原粒、牛油

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  • 芝加哥烤牛排的做法[图]

    芝加哥烤牛排

    用料:牛肉、芝加哥牛排调料、水、油

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  • 印度魔鬼咖喱牛排饭的做法[图]

    印度魔鬼咖喱牛排饭

    用料:牛排、米饭、胡萝卜、印度咖喱粉、洋葱(中)、辣椒粉

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  • 私房秘制香锅牛排的做法[图]

    私房秘制香锅牛排

    用料:牛排、芹菜、青蒜苗、大蒜、红菜椒、姜、干辣椒、八角、草果、桂皮、香叶、沙姜、小茴香鸡粒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐

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  • 孜然烤牛排骨的做法[图]

    孜然烤牛排骨

    用料:牛排骨、盐、孜然粉、辣椒粉、十三香、花椒粉、白胡椒粉、生姜粉、蒜粉、料酒、蚝油、老抽

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  • 肋眼牛排的做法[图]

    肋眼牛排

    用料:肋眼牛排、黄油、盐、黑胡椒粒

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  • 原味多汁牛排的做法[图]

    原味多汁牛排

    用料:牛肉、胡萝卜、土豆、蘑菇、菠菜、芝麻菜、橄榄油、海盐

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  • 粽子炒牛排的做法[图]

    粽子炒牛排

    用料:粽子、牛排肉、黑胡椒粒、盐、玉米油

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  • 酱爆牛肉金针菇的做法[图]

    酱爆牛肉金针菇

    用料:金针菇、牛排、洋葱、豆瓣酱、姜

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  • 萝卜炖牛肉的做法[图]

    萝卜炖牛肉

    用料:牛肉、白萝卜、牛排、生姜、料酒、八角、生抽、食盐

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  • 韩式拌杂菜的做法[图]

    韩式拌杂菜

    用料:干香菇、红薯粉丝、牛排、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、黑芝麻、蒜末

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  • 茄汁烤肉眼牛排的做法[图]

    茄汁烤肉眼牛排

    用料:肉眼牛排、蕃茄沙司、黄瓜、青椒、橄榄油、盐、黑胡椒粉、红酒、白糖

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  • 黑椒牛排的做法[图]

    黑椒牛排

    用料:牛里脊、西兰花、胡萝卜、黄油、黑胡椒汁、橄榄油、白兰地、盐

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  • 黑椒牛排餐的做法[图]

    黑椒牛排餐

    用料:牛排、口蘑、小西红柿、意大利通心粉、鸡蛋、黄瓜、生菜、番茄沙司、盐、黑椒汁、橄榄油

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  • 日式芝麻面包球的做法[图]

    日式芝麻面包球

    用料:中筋面粉、低筋面粉、水、盐、酵母、牛奶、橄榄油、烤熟芝麻、甜面酱、牛排

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  • 牛肉沙拉的做法[图]

    牛肉沙拉

    用料:牛排、新土豆、洋葱、生菜、调料黑胡椒碎、盐、橄榄油、蚝油

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  • 芒果牛肉粒的做法[图]

    芒果牛肉粒

    用料:牛排、生抽、老抽、酒、糖、淀粉、清水、生油

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