藕[图]

别名:连菜、菡萏、芙蕖、莲藕、玉节、玉玲珑、玉臂龙

禁忌人群:产妇不宜过早食用。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、肺炎、肠炎患者、中老年人。

  • 莲藕章鱼胡萝卜汤的做法[图]

    莲藕章鱼胡萝卜汤

    用料:莲藕、章鱼、胡萝卜、葱、姜、绍酒、清水、盐、胡椒粉

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  • 绿豆镶莲藕的做法[图]

    绿豆镶莲藕

    用料:绿豆、糯米、莲藕、冰糖

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  • 桂花红糖糯米藕的做法[图]

    桂花红糖糯米藕

    用料:莲藕、糯米、红糖、冰糖、干桂花

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  • 花生红枣藕块汤的做法[图]

    花生红枣藕块汤

    用料:藕、花生、红枣、五花肉、高汤、淀粉、食用油、盐、姜

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  • 酸甜藕片的做法[图]

    酸甜藕片

    用料:新鲜嫩藕、糖、盐、醋、凉开水

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  • 柠檬藕片的做法[图]

    柠檬藕片

    用料:鲜藕、柠檬、细砂糖

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