松子[图]

松子

别名:松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果

禁忌人群:便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

  • 蔓越莓松子黑麦包的做法[图]

    蔓越莓松子黑麦包

    用料:高筋粉、黑麦粉、蔓越莓、松子、酵母、白糖、红糖、盐、水、黄油

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  • 松子芝麻酥糖的做法[图]

    松子芝麻酥糖

    用料:松子、黑芝麻、白芝麻、麦芽糖、白砂糖、水、盐

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  • 香蕉松子核桃马芬的做法[图]

    香蕉松子核桃马芬

    用料:熟香蕉、核桃碎松子仁、低筋面粉、全蛋、细砂糖、牛奶、柠檬汁、泡打粉、小苏打粉

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  • 松子豆腐的做法[图]

    松子豆腐

    用料:豆腐、松子

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  • 清香松子棒棒糖的做法[图]

    清香松子棒棒糖

    用料:松子仁、关东糖、冰糖

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  • 松子菠菜苗炒意粉的做法[图]

    松子菠菜苗炒意粉

    用料:菠菜苗、松子仁、意粉、大蒜、黑胡椒、盐

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  • 牛油果吞拿鱼塔配温泉蛋松子的做法[图]

    牛油果吞拿鱼塔配温泉蛋松子

    用料:吞那鱼、牛油果、罗勒、松子、温泉蛋、海盐、胡椒、苹果醋、红酒醋、日本寿司醋、香油、橄榄油、砂糖、蒸鱼酱油、白芝麻、姜、日本清酒、沙拉叶

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  • 酸奶松子仁玛芬的做法[图]

    酸奶松子仁玛芬

    用料:松子仁(提前炒香)50克、低粉、全蛋、原味酸奶、牛奶、玉米油、细砂糖、盐、泡打粉、小苏打粉

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  • 玫瑰松子芒果虾的做法[图]

    玫瑰松子芒果虾

    用料:大虾、芒果肉、熟松子、玫瑰花、苏子叶、白葡萄酒、沙律酱、糖、盐

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  • 松子鱼米饭的做法[图]

    松子鱼米饭

    用料:鲢鱼段、松子、冷冻玉米粒、青椒红椒、小葱、胡椒粉、料酒、水淀粉

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  • 松子玉米披萨的做法[图]

    松子玉米披萨

    用料:普通面粉、盐、糖、酵母、黄油、马苏里拉奶酪、甜玉米、松子、番茄酱、芝士片、橄榄油、蓝莓果酱

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  • 松子茄子的做法[图]

    松子茄子

    用料:茄子、面粉、松子、面糊配料、生粉、咸盐、水、色拉油、发酵份、泡打粉、白砂糖、甜辣酱、小红辣椒、鸡精、料酒、生抽、蚝油、花椒水

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  • 松子菠菜盅的做法[图]

    松子菠菜盅

    用料:菠菜、松子、白芝麻、白砂糖、小米椒、咸盐、蒜姜、鸡精、醋

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  • 核桃松子玉米的做法[图]

    核桃松子玉米

    用料:玉米、松子、核桃、淀粉、麻油、盐、糖

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  • 松子玉米粒的做法[图]

    松子玉米粒

    用料:玉米粒、松子、牛奶、盐

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  • 鸡米松子仁的做法[图]

    鸡米松子仁

    用料:鸡脯肉、鲜玉米粒或玉米罐头、松子仁、胡萝卜、青豆、葱、姜沫

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  • 茄汁松子鱼的做法[图]

    茄汁松子鱼

    用料:鱼、松子仁、面粉、盐、料酒、番茄酱、玉米淀粉、鸡精

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  • 核桃松子粥的做法[图]

    核桃松子粥

    用料:泰国香米、小米、核桃、松仁、清水、鸡粉、味椒盐

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