松子[图]

松子

别名:松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果

禁忌人群:便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

  • 香脆薄饼干的做法[图]

    香脆薄饼干

    用料:全麦荞麦面粉、燕麦、薄片、燕麦麸皮、小麦麸皮、鼠尾草籽、白芝麻、葵瓜子、松子、杏仁片、水、黑芝麻、南瓜子、盐

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  • 松子意面的做法[图]

    松子意面

    用料:松子、蘑菇、直面、橄榄油、红椒、蒜、盐、黑胡椒

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  • 糯香八宝饭的做法[图]

    糯香八宝饭

    用料:糯米、红枣、桂圆、莲子、葡萄干、瓜子仁、松子、猪油、白糖、黑芝麻、果脯

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