薏米[图]

薏米

别名:薏米仁、薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁

禁忌人群:汗少、便秘者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎患者。

  • 花生薏米芋圆汤的做法[图]

    花生薏米芋圆汤

    用料:花生、莲子、薏米、香芋、糯米粉、冰糖、白糖

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  • 薏米莲子银耳羹的做法[图]

    薏米莲子银耳羹

    用料:薏米、莲子、红枣、枸杞、银耳、冰糖或蜂蜜

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  • 薏米红豆莲子粥的做法[图]

    薏米红豆莲子粥

    用料:无心莲子、薏米、红豆、糯米

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  • 薏米红豆粥的做法[图]

    薏米红豆粥

    用料:薏米、红豆、大米、红枣、水

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  • 薏米冬瓜排骨汤的做法[图]

    薏米冬瓜排骨汤

    用料:猪肩胛骨、冬瓜、薏米、姜、盐、白胡椒粉

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  • 雪梨马蹄薏米水的做法[图]

    雪梨马蹄薏米水

    用料:雪梨、马蹄、薏米

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  • 薏米百合绿豆粥的做法[图]

    薏米百合绿豆粥

    用料:薏米、绿豆、百合

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  • 香菇薏米饭的做法[图]

    香菇薏米饭

    用料:东北米、薏米、香菇、水

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  • 薏米红豆饭的做法[图]

    薏米红豆饭

    用料:红豆、薏米、大米、小米、水

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  • 薏米柠檬水的做法[图]

    薏米柠檬水

    用料:薏米、柠檬、冰糖

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  • 红豆薏米饼干的做法[图]

    红豆薏米饼干

    用料:面粉、薏米粉、红豆、泡打粉、苏打粉、糖、黄油、鸡蛋

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  • 山药薏米粥的做法[图]

    山药薏米粥

    用料:薏米、山药、百合、芡实、冰糖

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    白果薏米腐竹糖水

    用料:干腐竹、白果、薏米、鸡蛋、冰糖

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  • 冬瓜老鸭薏米汤的做法[图]

    冬瓜老鸭薏米汤

    用料:老鸭、冬瓜、薏米、生姜、盐、白酒

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  • 南瓜薏米羹的做法[图]

    南瓜薏米羹

    用料:南瓜、薏米、牛奶、糖

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  • 薏米山药老鸭汤的做法[图]

    薏米山药老鸭汤

    用料:老鸭、薏米、山药、姜、新会陈皮、盐

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  • 炒薏米红豆饭的做法[图]

    炒薏米红豆饭

    用料:薏米红豆饭、鸡蛋、香菜、大葱

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  • 红豆薏米饭的做法[图]

    红豆薏米饭

    用料:糯米、红豆、薏米

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