圆生菜[图]

圆生菜

别名:结球生菜

禁忌人群:尿频、胃寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜胆固醇高、神经衰弱者。

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    香辣水煮肥牛

    用料:肥牛、鱼丸蟹棒、麻辣火锅底料、圆生菜、辣椒、花椒、葱、姜、蒜、白芝麻、盐、生抽、料酒

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    意式石榴沙拉

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    水煮肉

    用料:猪肉、莴笋、圆生菜、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、黄酒、淀粉、盐、糖、郫县豆瓣酱、豆豉辣椒酱

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    字母意粉沙拉

    用料:鸡蛋、小西红柿、字母意大利粉、青椒、红椒、圆生菜、洋葱、番茄意酱、番茄鱼籽酱

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