竹荪[图]

竹荪

别名:竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签

禁忌人群:脾胃虚寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者。

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    竹荪虾仁烩玉子豆腐

    用料:玉子豆腐、竹荪、大虾仁、鸡蛋、蚝油、糖、盐、鸡汤、料酒、太白粉、玉米油

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    竹荪土鸡汤

    用料:竹荪、老鸡、香菇、大葱、老姜、料酒、盐、葱花

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    一品竹荪汤

    用料:竹荪、娃娃菜、鹌鹑蛋、脊骨、姜片、盐

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    海参瑶柱竹荪汤

    用料:海参、瑶柱、竹荪、盐

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    竹荪山药煲莲藕

    用料:竹荪、山药、莲藕、莲子、黄豆、枸杞子

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    凤尾竹荪汤

    用料:竹荪、莴笋叶、木耳、姜

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    竹荪上汤扒芦笋

    用料:竹荪、鲜芦笋、白灵菇、杏鲍菇、海鲜菇、黄豆、枸杞、大葱、姜、盐

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    三鲜烩竹荪

    用料:竹荪、鲜虾、丝瓜、干贝、盐

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    竹荪荞麦面

    用料:大头菜、荞麦面、西葫芦、素蚝油/紫菜、竹荪、木耳、枸杞、素腊肠、素丸

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    上汤芦笋竹荪

    用料:芦笋、竹荪、排骨、黄豆芽

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  • 竹荪煲猪尾的做法[图]

    竹荪煲猪尾

    用料:猪尾、竹荪、清水、料酒、姜片

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    竹荪瘦肉汤

    用料:竹荪、瘦肉、香菇、胡萝卜、鸡精、盐

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  • 木瓜竹荪炖排骨的做法[图]

    木瓜竹荪炖排骨

    用料:猪小排、竹荪、木瓜、盐

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    虾干竹荪汤

    用料:虾干、竹荪、娃娃菜、盐、白胡椒粉、糖、枸杞、葱姜、料酒

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  • 松茸竹荪汤的做法[图]

    松茸竹荪汤

    用料:松茸、竹荪、高汤、盐

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    香菇鸡腿竹荪汤

    用料:香菇、小油菜、干竹荪、全鸡腿、盐

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    竹荪煲鸭汤

    用料:烤鸭架、竹荪、姜、葱

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    竹荪笨鸡汤

    用料:笨鸡、干竹荪、葱姜、盐

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