竹荪[图]

竹荪

别名:竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签

禁忌人群:脾胃虚寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者。

  • 鲜虾豆腐酿竹荪的做法[图]

    鲜虾豆腐酿竹荪

    用料:竹荪、豆腐、鲜虾、姜、白胡椒粉、料酒、蚝油、生抽、盐、白砂糖、淀粉

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  • 鲜美至极酿竹荪的做法[图]

    鲜美至极酿竹荪

    用料:草鱼、竹荪、荸荠、虾仁、猪肉馅、芥蓝、白胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉、高汤、姜、盐

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  • 竹荪乳鸽汤的做法[图]

    竹荪乳鸽汤

    用料:乳鸽、竹荪、红枣、葱、蒜、归元养生包

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  • 竹荪炒牛奶的做法[图]

    竹荪炒牛奶

    用料:牛奶、竹荪、玉米粒、培根、鸡蛋清、淀粉、盐、白砂糖

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  • 竹荪虾烩玉子豆腐的做法[图]

    竹荪虾烩玉子豆腐

    用料:玉子豆腐、竹荪、大虾仁、鸡蛋、蚝油、糖、盐、鸡汤、料酒、太白粉、玉米油

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  • 竹荪三色棒的做法[图]

    竹荪三色棒

    用料:竹荪、山药、胡萝卜、黄瓜、水淀粉、盐、鸡精、葱

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  • 竹荪包豆腐的做法[图]

    竹荪包豆腐

    用料:竹荪、豆腐、香菇、里脊肉、鸡蛋、橄榄油、盐、粉芡、鸡精、蚝油、料酒

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  • 竹荪鱼糕的做法[图]

    竹荪鱼糕

    用料:净鱼肉、竹荪、水淀粉、葱、老姜、料酒、盐、味精

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  • 龙井文蛤竹荪汤的做法[图]

    龙井文蛤竹荪汤

    用料:竹荪、文蛤、龙井茶、老姜、清水、盐

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  • 猴头竹荪炖排骨的做法[图]

    猴头竹荪炖排骨

    用料:肋排、春笋、竹荪、猴头、松茸、葱、姜、绍酒、食盐、胡椒粉

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  • 竹荪靓汤的做法[图]

    竹荪靓汤

    用料:排骨、竹荪、象鼻蚌、枸杞

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  • 上汤竹荪西兰花的做法[图]

    上汤竹荪西兰花

    用料:竹荪、西兰花、皮蛋、咸蛋、蒜、枸杞、高汤

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  • 竹荪猪蹄汤的做法[图]

    竹荪猪蹄汤

    用料:猪蹄、竹荪、蜜枣、鸡粉、清水

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  • 竹荪银耳羹的做法[图]

    竹荪银耳羹

    用料:银耳、竹荪、冰糖、水

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  • 竹荪芙蓉的做法[图]

    竹荪芙蓉

    用料:竹荪、虾仁、鸡蛋、牛奶、黄瓜、盐、味精

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  • 竹荪腐竹排骨煲的做法[图]

    竹荪腐竹排骨煲

    用料:肋排、竹荪、腐竹、虾米、蒜末、油、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、清水

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  • 牛蒡竹荪鸡翅汤的做法[图]

    牛蒡竹荪鸡翅汤

    用料:牛蒡、竹荪、整鸡翅、枸杞、姜、葱

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  • 竹荪煮丝瓜的做法[图]

    竹荪煮丝瓜

    用料:丝瓜、竹荪、瑶柱、姜粒、清鸡汤、盐、湿淀粉

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