切开就能看见星星的秋葵,口感细腻营养丰富
共12道菜谱
不一样的鸡蛋羹,口感嫩滑营养翻倍
共11道菜谱
营养土鸡汤
用料:土鸡,虫草花,当归,干香菇,党参,枸杞,薏仁米,红枣
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营养排骨汤
用料:排骨,小冬瓜,玉米,油,盐,姜,白醋
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营养汤挂面
用料:鸡蛋,番茄,瘦肉,挂面,盐,油,生粉,豉油,葱花
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猪蹄海带营养汤
用料:猪蹄,冻豆腐,海带,玉米,葱,姜,花椒,大料,干辣椒,香叶,酱油,盐,鸡精,香油
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「Cathy边吃边营养」上汤娃娃菜营养优化版
用料:娃娃菜,干豆腐皮,虾皮,白芝麻,葱,香菜,花椒,八角,油,水,五香粉
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营养猪肉汤
用料:猪肉,淮山片,枸杞,红枣,党参,娃娃菜,盐,鸡精
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紫薯板栗营养汤圆
用料:糯米面,紫薯,红豆沙馅,熟板栗,白糖,枸杞
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韩式营养汤
用料:藕,豆腐,豆腐丝,豆芽,荸荠,辣酱(韩式),大酱(韩式)
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营养疙瘩汤
用料:面粉,鸡蛋,虾肉,香菇,青菜,西红柿,盐,胡椒粉,香油,香菜
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山药煲鸡营养汤
用料:枸杞,母鸡,干香菇,山药,姜片,红枣,盐,纯净水
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