鱿鱼的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。
鱿鱼的功效与作用 鱿鱼的营养价值 鱿鱼不能和什么一起吃
鱿鱼的做法大全!
共14道菜谱
火爆鱿鱼花
用料:鱿鱼筒,干辣椒,花椒粒,洋葱,大蒜,青椒,生姜,生抽,白糖,盐,鸡精
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“有奖征文”火爆鱿鱼
用料:洋葱,鱿鱼,青椒,葱,干辣椒,油,盐,味精,孜然,姜,酱油
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火爆香辣鱿鱼须
用料:鱿鱼须,植物油,鸡精,盐,葱,姜丝,红椒,蒜,火锅料,料酒,水淀粉
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火爆鱿鱼须
用料:鱿鱼须,洋葱,红黄彩椒,姜,蒜,大葱白,剁椒,黄酒,蚝油,生抽,盐
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用料:鱿鱼,生抽,大蒜,盐,花椒,料酒,姜,葱,干红辣椒,青椒,水淀粉
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火爆鱿鱼
用料:鱿鱼,青椒,洋葱,青尖椒,油,葱,料酒,蚝油,鸡精,郏县豆瓣酱,盐,十三香,调料
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用料:鱿鱼,洋葱
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用料:鱿鱼须,土豆,螺旋椒,红椒,尖椒,耗油,生抽,味精,盐,香辣酱,糖
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用料:鱿鱼须,辣酱,香油,甜面酱
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隔壁火爆鱿鱼
用料:鱿鱼,油,韩国辣酱,孜然,洋葱
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