三丁盖饭的做法大全

韩式鱿鱼盖饭

用料：鱿鱼,洋葱,葱,韩式辣酱,彩椒（青椒，红椒，黄,生抽,糖,大蒜,芝麻,油

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彩椒胡萝卜肉丝盖饭

用料：猪肉,米饭,绿辣椒,红辣椒,红椒,胡萝卜,玉米油,盐,大蒜,花椒粉,生抽,蚝油,黑芝麻

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豆腐卤汁盖饭

用料：嫩豆腐（没有也可以用老豆腐）,木耳,西红柿,糖,凉油,花椒,葱姜蒜,油,盐

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超敌美味的肥牛盖饭

用料：肥牛片,圆葱,西兰花,白菜花,胡萝卜,姜,生抽,蚝油,料酒,糖,盐,白胡椒

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啤酒焖鸡盖饭

用料：鸡腿,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒,大蒜,米饭,油,蚝油,酱油,糖,鸡精,胡椒粉,料酒

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红烧肉盖饭

用料：猪肉,熟米饭,油,料酒,葱姜蒜,生抽,老抽,糖,开水,土豆（小点的）,青红椒,洋葱

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红烧豆腐盖饭

用料：豆腐,大米,香葱,豆瓣酱,盐,油,生抽,陈醋,蚝油,白糖,淀粉

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蛋盖饭

用料：鸡蛋,米饭,火腿,青瓜,香菇,油,盐,生抽,料酒,黄豆酱,蚝油,白糖

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烤箱版红烧鱼盖饭

用料：三文鱼块,米饭,水淀粉,清水,红糖,蜂蜜,酱油,姜末,蒜末,辣酱,蛋黄酱,炼乳,熟白芝麻

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奶香盖饭

用料：鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,橄榄油,好侍奶方调料,米饭,蚝油,料酒,盐

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