板栗[图]

板栗

别名:栗子、毛栗

禁忌人群:脾胃虚寒、消化不良者忌食;糖尿病人忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘,内寒泄泻者食用。

相克板栗+羊肉会不易消化
板栗+鸭肉会引起中毒
板栗+牛肉栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
板栗+牛腩引起呕吐
板栗+杏仁一起吃会胃痛
板栗+羊肉二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐
板栗+牛排呕吐
宜搭板栗+大米可健脾补肾查看菜谱>>
板栗+薏米可健脾健胃查看菜谱>>
板栗+无花果可强腰健骨、消除疲劳查看菜谱>>
板栗+白菜可健脑益肾查看菜谱>>
板栗+鸡肉可补肾、补血、养身、健脾胃查看菜谱>>
板栗+大白菜:去除雀斑和黑眼圈查看菜谱>>
板栗+白菜去除雀斑和黑眼圈查看菜谱>>
板栗+红枣可补肾虚、治腰疼查看菜谱>>