桂圆

别名：龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝

禁忌人群：上火发炎症状者、怀孕忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。