香蕉和牛奶能一起吃吗

香蕉

宜搭:冰糖、国光苹果、川贝母

相克:芋头、红薯、红薯

功效:补充能量、保护胃黏膜、降血压

牛奶

宜搭:香蕉、黑豆、木瓜

相克:橘子、糖、醋

功效:镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

可以:可提高对维生素B12的吸收