当前位置:首页 > 美食知识 > 孕妇吃猪心好吗?

孕妇吃猪心好吗?

2015-01-04健康养生

孕妇是我们常见的一种群体,大家都知道对于孕妇来说,有很多事项需要注意的,尤其是日常的饮食方面,这对于孕妇的影响往往是很大的。很多食品对于孕妇们来说是不可以吃的。


猪心为猪的心脏,是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。


孕妇吃猪心的好处:自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。猪心可以安神睡眠。猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对有惊悸失眠症状的孕妇有较好食疗效果,可以和西洋菜一起煲汤喝。猪心含蛋白质、脂肪等成分,具有营养血液,养心安神的作用。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。不过猪心含的胆固醇含量偏高,高胆固醇血症的孕妇不宜多吃。


孕妇吃猪心需注意:猪心虽然作用不小,但也不是可以无所顾忌地吃,因为现在的家畜、家禽全靠工业饲料喂养,这些饲料具有不确定性,一旦不安全食物被动物食用后,一些农药、重金属等有害物质可能会沉积在猪心里,孕妇过多食用会影响健康,对胎宝的大脑生长也造成潜在危害。


浏览 31566评论 157