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孕妇能吃茴香苗吗

2015-02-02健康养生

茴香苗是比较常见的一种蔬菜,它的叶子和茎是可以用来吃的。而茴香苗的种子据说可以做成香料。一般来说茴香苗都是用来拌馅吃的,比如说饺子馅,包子馅等等,用它做出来的食物都非常好吃,原因也是在于它独特的味道,而且它的营养是很高的,多吃茴香苗可以起到补钙的作用。


很多孕妇在怀孕后不敢吃这个,不敢吃那个的。就是害怕吃错了食而伤害胎儿。那么茴香苗女性在怀孕后可以吃吗?


茴香苗是营养价值极高的保健蔬菜,孕妇完全可以放心食用。也有人认为孕妇吃茴香苗会导致流产,其实这是将茴香苗与茴香混为一谈了。


中国古代医书中表明茴香为热性香料,孕妇经常食用此类香料会导致便秘,进而会导致腹压增大而压迫胎儿,最终导致流产或早产等不良后果。


但茴香苗是指茴香种子萌发的嫩苗,或者是茴香植株新发的嫩茎叶,它不仅营养丰富而且健胃理气,孕妇完全可以放心食用。


茴香苗有帮助消化和促进胃肠蠕动的作用,孕妇吃茴香苗不仅不会导致便秘,反而对孕妇便秘还有极好的缓角和治疗作用。茴香苗还有健胃和治疗厌食症的作用,这对怀孕期间食欲不振等症状也有极好的缓解作用。


后退一万步来说,就算茴香苗也会导致孕妇便秘,那也是经常食用才会导致便秘发生,偶尔食用一次也是无关紧要的。

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