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发芽的芋头能吃吗

2015-02-04美食杂谈

很多食物,一旦放久了就会发芽,而发芽后便不能食用了,比如马铃薯、红薯等,那么,芋头发芽能吃吗?很多人担心芋头发芽后也不能吃,其实,芋头虽然和马铃薯长的有点儿相似,也有很多淀粉,但是它们还是有很多不同的地方,比如,芋头发芽后仍然可以食用。


芋头在家里放的时间长了往往会发芽,很多人害怕中毒就不敢再吃了。其实,芋头与土豆不同,土豆发芽后会产生龙葵素,而芋头发芽后并没有毒素产生,是完全可以食用的。而且,长芽的芋头更好吃些。


其实,芋头从田里拔出来的时候,早都发过芽了,只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖,你从芋头上面也应该可以看到原本长出叶子的地方。


除了芋头外,还有很多食物发芽后也很好吃,营养都很丰富,如黄豆芽、绿豆芽等等,花生发芽后也能吃。而发芽的红薯生吃会腹泻,煮熟吃就没有问题了。


芋头的营养价值十分丰富,其营养保健作用也非常强大,因此,人们一定要好好的利用芋头来养生,如果你不知道芋头发芽能吃吗?为了保险起见,也可以挑选更精致的芋头,而且买回去不要存储的太久,最好吃新鲜的芋头,当然,发芽的芋头也可以吃。

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