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淘米水别倒!这些药用价值你都知道吗?

2017-06-28家庭医生在线美食杂谈

很多人都习惯淘米之后把水倒掉,但是其实淘米水的用处多着呢!除了广为人知的美白功效,它还有两个不为人知的药用价值!


淘米水的两个药用价值


调养脾胃

研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。


清火

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、特别好的解毒的效果。


淘米水还能美容


去角质

一般女性,半个月可以做一次角质清理工作,可以使用碎米渣混合淘米水,一起轻轻地按摩脸部,重点加强三角区域和唇部的按摩,请这些部位的老化角质层慢慢脱落,露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤,注意按摩的力度,不要使蛮力,容易让皮肤变红。


美白

常常淘米的人会发现,自己的双手皮肤比较白滑干净,所以日常生活中,不妨用瓶子盛装淘米水,当你的手脏了就用它来洗一洗,不仅能够去除手上的污渍,还有助于你双手皮肤的滋润保养。


注意:

淘米水虽然好,但是我们只建议每天晚间使用,因为再好的东西也不能老是使用,会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再显著,因此,控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。



淘米水能这样用


1.新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。


2.案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。


3.白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。


4.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。


5.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。


6.带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。


7.从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。


8.油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。


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